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일과 삶의 균형

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글쓴이 中村 圭志 Nakamura Keiji
3분 읽기

일과 삶의 균형
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일과 삶의 균형. 최근 몇 년간 이는 기업과 직원 모두가 반드시 고려해야 할 중요한 사항입니다.

1990년대를 돌아보면, 제가 사회의 일원이 되었을 때는 완전히 괴롭힘이라고 생각했던 것들이 많았고, 초과근무 규정은 거의 없었습니다.

당시 제 또래 사람들도 150시간 초과근무를 했고, 저보다 두 배 정도 벌었으며, 거의 초과근무 수당이 없었어요.

초과근무가 많아도 서비스 초과근무라는 단어는 없습니다. 급여가 많고, 어떤 사람들에게는 좋은 시간이었을 수도 있습니다.

TV에서도 "24시간 내내 싸울 수 있냐"는 말이 많았다. 이걸 이해하는 사람들은 완전히 40대 이상이다. 일본 사업가!

세상은 완전히 변했어.

카라쿨에서도 매달 많은 초과 근무를 하는 사람들을 위해 의료진이 초과근무를 하지 않도록 조치를 간절히 고민하고 있습니다.

저는 항상 연장전에 반대해왔기 때문에, 이 세상의 추세는 좋은 것이라고 생각합니다.

반면에, "회사에서 일하는 8시간 외에는 완전히 업무와 단절된" 사람을 많이 본 적이 없습니다.

20대와 30대의 젊은이들은 '초과근무 금지'만 하고 일 과 아무 관련이 없으며, 자신도 모르게 경력 쌓기에 장애를 안고 있을 수 있습니다.

왜 내가 야근하지 않았는지

20대 때는 야근을 전혀 하지 않는 사람이었어요.

가장 큰 이유는 제 영업 담당자에게서 온 것입니다

"영업은 영업 시간 외에는 아무 일도 없고, 야근하는 사람들은 영업이 아니니까 일하는 척하는 거야."

배웠으니까요. ᄏᄏ

사실, 초과 근무를 하는 많은 사람들이 판매와 직접적으로 관련 없는 설명 자료를 많이 만드는 것 같아요.

그때 저는 긴 시간 일한다고 해서 반드시 결과가 나오는 것은 아니 라는 것을 배웠습니다.

평일은 근무일입니다

하지만 평일에 바로 집에 가는 타입은 아니었어요. 직접적인 업무는 하지 않았지만, 회사 사람들과 사업 파트너들과 거의 매일 술 마시러 나갔어요.

사실 이 시기는 제 업무에 매우 중요한 시기였고, 존경하는 선배들로부터 많은 것을 배울 수 있는 시간이었습니다. 낮 시간대 산출 작업과 달리 100% 투입 시간입니다.

그 결과 평일에는 거의 사생활이 없는 삶을 살았습니다. 하지만 다섯 시 이후는 회사에서의 일과 생산성과는 다른 시간 사용 방식이었기에 정신적 부담이 거의 없었습니다. 술을 너무 많이 마시면 신체적, 내면의 부담이 심한 적도 있었습니다.

지금도 저에게 평일은 그냥 근무일일 뿐입니다. 근무일이라 해도 초과근무나 장시간 근무는 하지 않고, 필요할 때 업무를 우선순위를 정하는 정신적 상태를 유지합니다.

휴일에는 출출 금지

물론 휴일에는 하루 쉬기도 합니다. 하지만 휴식을 취하더라도 기회가 되면 제 업무에 참여할 것입니다.

책을 읽고, TV 및 기타 미디어를 시청하며, 시야를 넓히는 것도 넓은 의미에서 문해력을 높이는 데 도움이 되며, 이는 업무에 유용한 방식입니다.

이렇게 새로운 지식을 얻으면서, 저는 평소와는 거리를 두고 제 작업에 대해 조금 생각하려고 노력합니다.

제가 조심하는 점은 휴일에는 '결과물'을 내지 않는다 는 것입니다. 예를 들어, 다음 주에 필요한 발표를 좋은 일이 생겼다고 해서 시작하거나 블로그 글을 쓰지 않으려고 합니다.

그렇게 하면 결국 쉴 수 없을 거예요. 더 선명하게 출력하는 건 아니에요.

드디어.

오해받고 싶지 않지만, 이 이야기는 '항상 일만 생각해야 한다'는 이야기가 아닙니다.

초과근무를 하지 말라는 조언을 듣는 이들과 충분히 노력하지 못하거나 성장을 가속화하려는 젊은이들에게 힌트가 되길 바랍니다.

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